やめる方法
巷では色んな方法がささやかれています。 　最善の方法は爪のことを忘れることだと思うのですが、やめようと決意した以上そんなの多分無理です。 　嫌よ嫌よも好きのうちです。 　私に効かなくても他の人には効くかもしれないですのでとりあえず思いつくだけ書きます。 　私のコメントは参考までに。
指先にカラシを塗る	条件反射で爪を噛む行動をやめさせようという。 やったことないですが小さい子なら利くかもしれません。 少し大きい子なら手を洗われて終わりです。 目に入ったりしたら危険。そこらじゅうカラシまみれ。 「辛いー！お母さん嫌いやあ」って言われないよう気をつけて。
指先に絆創膏を貼る	蒸れるわすぐとれるわ細かい作業できへんわ不恰好やわ。 冬の子供限定アイテム。 トイレのあとは手を洗わないか全て張り直すか水浸しをそのままか究極の選択。
包帯でぐるぐる巻き	無駄に心配されてしまうため、家の中だけで。 テレビを見る以外ほぼ何も出来ない。 トイレは我慢するか一回ずつ巻き直すか究極の選択。 一人暮らしの人はうっかり宅急便なんか来た日にはきっと焦ります。 っていうか自分じゃ巻けない。
ばい菌が入ると脅す （事実ですが）	大人の場合そんなの百も承知なので、今更ほぼ効き目なし。 子供はやめる子は居るかも知れませんが、決意とは裏腹にやっちゃうかも。 具体的対策も必要か。 相手や言葉を選んで言わないと怖がらせるだけという結果にもなりかねない。
愛情をたっぷり注ぐ	よくわからん。このへんはカウンセラーとか精神科医におまかせします。 学部生のしかも臨床専攻じゃないもんにはわからん。
他に夢中になるものを見つける	運良く見つかれば結構有効ではないかと思ふ。 私の場合ですが、タバコの禁断症状のように、わざわざ「あー！噛みたい」なんて思うことはなくて、爪のことなんて忘れてる時は忘れっぱなし多いですから。
マニキュアを塗る	一般的にはかなり有効なようです。 学校・会社等で支障がなければどぎつい色のほうがいいみたい。 私には効き目なし。どんな色でもマニキュアごとどんどん噛んでました。
スカルプチュア （つけ爪）	つけ爪をして物理的に噛めなくする＆爪が綺麗な状態のすばらしさを体感できる。 ただ、土台の爪が短すぎて不安定なので、市販のつけ爪を自分でつけるのは困難かと思われます。 私は自爪５ｍｍ以下の世界なので難しかったですが、比較的爪がある人なら大丈夫なんかな？ 爪噛みを直す場合一日で外したりしないので、カビ等の問題や土台が安定しないということでやはりプロにやってもらうことになると思います。 多分、どこでもやってくれるわけじゃなくて、やってくれるネイルサロンを見つけないといけません。 自爪が伸びるまで一週間だか１０日だかに一回付け替えに行かないといけないらしいです。 一回何千円かかかる。私にできるわけありません。 お金と暇ある方どうぞ。
バイターストップ	ただ今挑戦中。１２００円ぐらい。 苦いマニキュアです。カラシ戦法と同じ効果をねらっています。 舐めても安全らしいです。 一日か二日で塗りなおさないとあんまり効果がなくなります。 苦いです。噛めたもんじゃない。だから噛まない。 ただし、爪を噛まなくても苦い思いをします。 指先についたポテトチップスの粉も苦くなります。 しかも、なかなか口の中にしつこく居座る苦さ。 うっかり者は注意してください。 「アタシ悪くないのに…」といじけたくなります。 まだ試している途中ですが、予想以上に効果ありでびっくりしました。 今まで何度やめようと決意しても無駄だったのに。 パブロフもあなどれんなあ…（独り言） ソニープラザで売ってるらしい（でも私が行った店にはなかった）。 私は東急ハンズで買いました。 普通のドラッグストアとか薬局では売ってるの見たことないです。 ネット通販の大手では下リンクのサイトが送料安いと思います。 マヴァラ バイターストップ 10ml
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